Niedobory witaminy D mogą prowadzić do niepłodności

Planujesz ciążę? Tym bardziej warto zadbać o prawidłowy poziom witaminy D w Twojej diecie.Badania zespołu włoskich naukowców dowiodły, że witamina D wpływa na płodność. Okazało się, że prawidłowy poziom witaminy D znacznie ułatwia zajście w cią...

Czytaj więcej

Geny a sezonowa depresja

Niewyspanie może mieć wiele konsekwencji i nie chodzi tu tylko o podkrążone oczy czy permanentne ziewanie, lecz również o zaburzenia nastroju, takie jak depresja. Dotychczas naukowcy nie byli w stanie zidentyfikować mechanizmu, który mógłby wyjaśnić, w jaki sposób zmiany w rytmie dobow...

Czytaj więcej