Kategorie wiedzy
Słodki napój gazowany do posiłku? Nie, dziękuję!
Zbliża się godzina lunchu. Pędem wybiegasz z biura, bo głód nie daje o sobie zapomnieć. Zajmujesz miejsce w ulubionej restauracji, zamawiasz coś na ząb i… STOP. Ostrzeżenie przed słodkim niebezpieczeństwem z bąbelkami Zatrzymaj się na krótką chwilę. Co zwykle robisz po ...
Niska temperatura, wiatr, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że włosy stają się suche, łamliwe na końcach, a przetłuszczone u nasady głowy. Jak zatem zadbać o ich dobrą kondycję? Sekret zdrowych i pięknych włosów jest nieodłącznie związany z dostarczaniem orga...
Epigenetyka – czyli jak dieta i środowisko wpływają na geny
Myślicie, że ludzkie DNA jest niezmienne? Nie do końca. Nasz materiał genetyczny podlega ciągłym modyfikacjom sterującym jego aktywnością. Czynniki zewnętrzne mogą znacząco wpłynąć na organizm, zwłaszcza u kobiety w ciąży. Wyciszanie genów Wyobraźcie sobie następującą syt...
Dlaczego stres nie sprzyja odchudzaniu?
Odchudzanie to jedno najpopularniejszych postanowień noworocznych. Niestety równie łatwo podejmowane co niedotrzymywane. Czasem jednak nie do końca z naszej winy. Co robić, gdy mimo usilnych starań wskazówka na wadze ani drgnie? Przyczyną może być nadmierny stres! „Zajadanie stresu...
Jak zadbać o dietę w trakcie ciąży?
Ciąża to dla kobiety okres prawdziwie rewolucyjny. Znaczącej zmianie ulega bowiem zapotrzebowanie na określone składniki diety. Utrzymywanie właściwego poziomu witamin i mikroelementów jest kluczowe dla zmniejszenia ryzyka wystąpienia komplikacji podczas ciąży oraz porodu, dlatego też pr...
Copyright © 2024 VITAGENUM. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wdrożenie: ULTRANO.PL