Gen CYP1A2 a metabolizm kofeiny – dlaczego kawa działa na każdego inaczej?

Dlaczego po jednej kawie czujesz wyraźne pobudzenie, a ktoś inny może wypić kilka filiżanek bez większego efektu? Różnice te często nie wynikają z tolerancji, lecz z biologii zapisanej w genach. Różnice w reakcji na kofeinę nie wynikają wyłącznie z przyzwyczajenia organizm...

Czytaj więcej

Gen FUT2 – wpływ na odporność i wchłanianie witaminy B12

Gen FUT2 – jak Twoje geny wpływają na odporność i wchłanianie witamin? Odporność organizmu to zdolność do ochrony przed patogenami takimi jak bakterie, wirusy czy grzyby. Jednak na funkcjonowanie układu odpornościowego wpływa nie tylko styl życia i dieta, ale również genetyka...

Czytaj więcej

Gen COMT - wojownik czy wrażliwiec?

Gen COMT – dlaczego jedni lepiej radzą sobie ze stresem, a inni są bardziej kreatywni? Dopamina to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników w ludzkim mózgu. Wpływa na motywację, emocje, sposób podejmowania decyzji oraz zdolność reagowania na stres. Jej prawidłowy poziom ma k...

Czytaj więcej

Gen ACTN3 - sprinter czy maratończyk?

Gen ACTN3 Gen ACTN3 jest jednym z najlepiej przebadanych genów związanych z predyspozycjami sportowymi. Wpływa na rodzaj włókien mięśniowych oraz zdolność organizmu do generowania siły lub wytrzymałości. Gen ACTN3 odpowiada za produkcję białka o nazwie α-aktynina-3, które wys...

Czytaj więcej

Gen FTO - Gen otyłości

Gen otyłości FTO – dlaczego niektórzy łatwiej przybierają na wadze? Wiele osób stosuje dietę, ćwiczy i mimo to ma trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Często pojawia się wtedy pytanie: dlaczego inni jedzą podobnie, a nie przybierają na wadze? Jednym z powodów mogą by...

Czytaj więcej