Leptyna

Jest to hormon wytwarzany przez biała tkankę tłuszczową (podskórną). Oddziałuje na część mózgu zwaną podwzgórzem zmniejszając tym samym apetyt . Zaburzenia wytwarzania tego hormonu, bądź jego oddziaływania na podwzgórze nazywane leptyno-opornością związane jest często ze wzrostem apetytu i rozwojem otyłości. Leptyna jest swego rodzaju sygnalizatorem informującym mózg o zapasach energetycznych organizmu, czyli ilości tkanki tłuszczowej. Poziom leptyny wzrasta w organizmie wprost proporcjonalnie do ilości tkanki tłuszczowej. Jednakże na jej poziom ma także wpływ dieta, nawyki żywieniowe oraz pora dnia. Niski poziom tego hormonu świadczy o niewystarczających zapasach energetycznych i jest sygnałem dla naszego organizmu, że należy je uzupełnić. Swoim działaniem leptyna wpływa na szereg innych hormonów związanych z metabolizmem i łaknieniem, pobudzając lub hamując spalanie tkanki tłuszczowej.