Mikroflora jelitowa, a ... lęk i depresja ?!

Mikroflora jelitowa uogólniając to taki świat bakterii, który znajduję się w naszym układzie pokarmowym. Pierwsze skojarzenie jakie przychodzi nam na myśl o mikroflorze jelitowej to pomoc w trawieniu pożywienia, produkcja witamin czy oddziaływanie na odporność naszego organizmu. Ale c...

Czytaj więcej

Lepszy sen pomaga w redukcji masy ciała !

Podczas walki z nadmiernymi kilogramami oprócz dobrze dobranej diety oraz zwiększaniu aktywności fizycznej nie powinniśmy zapominać o śnie.                           &n...

Czytaj więcej

Nasze dziecko może „wyrośnie” z otyłości, ale nie z jej skutków!

Otyłość to coraz częstszy problem, który dotyka zarówno dzieci jak i dorosłych. Jednak bardzo często jeżeli choroba ta pojawia się u dzieci zostaje bagatelizowana. Rodzice często tłumaczą „ Ja w dzieciństwie też byłem puszysty, ale potem z tego wyrosłem”. Badanie przeprowadzon...

Czytaj więcej

ULTRAMARATON Roztocze

19-21 maja w Zwierzyńcu odbył się UltraMaraton Roztocze. Vitagenum jako firma, której misją jest poprawa komfortu i zdrowia ludzi, bardzo wspiera wszystkie inicjatywy sportowe. Także i tym razem chcieliśmy wspomóc koncepcję aktywnego wypoczynku i zdrowej rywalizacji fundując nagrodę Bad...

Czytaj więcej

Genetyka wpływa na nasze preferencje żywieniowe

Czy kiedyś zastanawialiście się dlaczego jedni uwielbiają określone produkty spożywcze, a inni za nimi nie przepadają? Odpowiedź tkwi w naszych genach. Różne warianty genetyczne mają wpływ na prace naszego mózgu, a tym samym wpływają na nasze preferencje żywieniowe. Wpływ genet...

Czytaj więcej